SALUD COMUNITARIA | Viernes, 30 de octubre de 2026
El sangrado al cepillarse, el mal aliento persistente y los dientes flojos pueden ser señales de enfermedades bucales que afectan la salud y la calidad de vida.
Por José Zabala, creador de contenido
Nueva York.– Muchas personas dominicanas y latinas consideran normal que les sangren las encías cuando se cepillan los dientes. Algunos cambian de cepillo, utilizan enjuagues o simplemente ignoran el problema, sin saber que podría tratarse de una enfermedad periodontal.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la gingivitis es una inflamación de las encías que puede mejorar con higiene adecuada y atención dental. Si progresa a periodontitis, puede dañar el hueso que sostiene los dientes y provocar su pérdida. CDC
¿Quiénes deben prestar mayor atención?
Las personas con diabetes, los fumadores y los adultos mayores tienen factores de riesgo importantes. La diabetes mal controlada puede aumentar la probabilidad de desarrollar problemas graves en las encías. NIDCR
¿Cómo prevenir estos problemas?
* Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental que contenga flúor.
* Limpiar entre los dientes diariamente con hilo dental u otro dispositivo recomendado.
* Reducir las bebidas azucaradas y evitar el tabaco.
* Acudir periódicamente al dentista para evaluaciones y limpiezas profesionales.
¿Cuándo consultar al dentista?
Si las encías sangran repetidamente, están inflamadas, existe mal aliento persistente, dolor al masticar o algún diente comienza a moverse, no espere a perderlo para buscar atención.
Reflexión final: Cuidar la boca no es solamente tener una sonrisa bonita. Es conservar la capacidad de comer, hablar y vivir con bienestar. Una revisión dental a tiempo puede evitar complicaciones y gastos mayores.
Fuentes médicas: CDC — Enfermedades de las encías; Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial — Higiene bucal.
Este segmento de Salud Comunitaria es patrocinado por Jaime Vargas, asesor de seguros y conocido como “La voz de los envejecientes”. Teléfono: 212-923-4040.
ZabalaAlDía.com — La voz que conecta con la comunidad y la diáspora Dominicana
