jueves 21 de noviembre de 2024 13:15 pm

Cinco cosas a evitar para tener un cerebro sano

Un neurocirujano ha compartido las recomendaciones clave para mantener una buena salud cerebral, advirtiendo sobre ciertas conductas que pueden ser perjudiciales. El doctor Brian Hoeflinger, con 23 años de experiencia en neurocirugía en Ohio, EE.UU., ha observado de primera mano los efectos devastadores de los malos hábitos de salud y realiza entre cinco y siete cirugías al día.

En un video de TikTok que ha superado el millón de visualizaciones, el doctor Hoeflinger enumeró cinco cosas que nunca haría como neurocirujano profesional. Entre ellas, destaca la importancia de no zambullirse en agua sin verificar su profundidad, ignorar dolores de cabeza persistentes y consumir alcohol en exceso.

Brian Hoeflinger comentó: “Una de las cosas más comunes que veo en lesiones cerebrales y de columna es que muchas veces están relacionadas con el consumo excesivo de alcohol. Esto puede resultar en accidentes automovilísticos, caídas por escaleras e incluso ahogamientos”.

El neurocirujano también enfatiza la necesidad de no ignorar dolores y molestias comunes, aconsejando: “Es fundamental escuchar a tu cuerpo. Tengo muchos pacientes que presentan síntomas durante meses sin buscar atención médica”. Explicó que hay quienes, tras meses de dolores de cabeza o de espalda, descubren que padecen enfermedades graves, como cáncer cerebral.

El doctor Hoeflinger comenzó a compartir videos en línea tras notar el interés de sus pacientes, quienes a menudo olvidaban gran parte de la información que les proporcionaba durante sus consultas. “Decidí crear videos que ellos pudieran revisar en casa con sus familias”, dijo. “Me di cuenta de que a la gente le encantaba, y muchos buscan consejos o simplemente hacen comentarios divertidos”.

Además, el doctor desea cambiar la percepción de que los neurocirujanos son fríos y solo interesados en operar. Compartió su experiencia personal, señalando que perdió a su madre por cáncer cerebral y a su hijo Brian en un accidente automovilístico relacionado con el alcohol. “Estas experiencias me han marcado y me ayudan a conectar con mis pacientes, entendiendo su dolor porque yo también he pasado por eso”.

Con tantos años de experiencia, Hoeflinger tiene muchas historias impactantes. Recuerda un caso en el que un hombre se disparó accidentalmente con una ballesta en la frente y, aunque tuvieron que quitarle parte del cráneo para extraer la flecha, sobrevivió. En contraste, también recuerda con gratitud a una mujer que llegó completamente paralizada tras ser herida por su esposo. Después de una operación exitosa, ella logró recuperarse y regresar a su trabajo como maestra en solo seis meses.

A través de su trabajo y su conexión con los pacientes, el doctor Hoeflinger sigue dedicado a promover la salud cerebral y concienciar sobre la importancia de no ignorar los síntomas del cuerpo.

Por: Francisco Núñez, franciscoeditordigital@gmail.com

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