SALUD COMUNITARIA | miércoles, 14 de octubre de 2026
Aunque no haya dolor, revise sus pies y consulte pronto ante cualquier cambio.
Por José Zabala, creador de contenido
Nueva York.– La diabetes puede reducir la sensibilidad y el flujo de sangre en los pies. Por eso, una ampolla o una cortadura podría pasar inadvertida y tardar en sanar. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK) recomienda revisar los pies todos los días, incluidas las plantas y el espacio entre los dedos. Si no puede verlos bien, use un espejo o pida ayuda a un familiar.
Lávelos con agua tibia, séquelos cuidadosamente —también entre los dedos— y use zapatos y calcetines que le queden bien. Evite caminar descalzo, incluso dentro de la casa. No corte callos ni use productos para eliminarlos sin indicación profesional. En cada consulta, pida que le revisen los pies; el CDC también recomienda el cuidado y la revisión regular.
Llame a su médico si encuentra una cortadura, ampolla o moretón que no comienza a sanar después de unos días, o si observa enrojecimiento, calor o dolor. Una herida oscura o con mal olor requiere atención inmediata. No espere a que duela: con diabetes, algunos problemas pueden avanzar sin que la persona los sienta.
Cuidar los pies cada día es cuidar la movilidad y la salud.
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