La dermatitis atópica se ha consolidado como una de las afecciones dermatológicas más frecuentes y, a la vez, más incomprendidas. A día de hoy, más de 200 millones de personas conviven con esta enfermedad, que afecta a un 11% de los niños y a un 6% de los adultos.
La clave para prevenir brotes es reforzar la barrera cutánea con higiene e hidratación.Unidad Medica S/EFE
Agencia EFE/MARÍA MUÑOZ RIVERA
22/02/2026 00:00 | Actualizado a 22/02/2026 00:00 Listín Diario
La dermatitis atópica es la enfermedad inflamatoria de la piel más común y una de las más incapacitantes por su síntoma principal: el picor. Afecta a más de 200 millones de personas en todo el mundo y condiciona el descanso, el estado emocional y la vida social.
Su complejidad reside en la combinación de inflamación sistémica y disfunción de la barrera cutánea, lo que provoca brotes recurrentes y periodos de remisión. Evitarla no es solo cuestión de higiene, sino de una rutina constante que mantenga la barrera protectora, controle la inflamación y reduzca la disbiosis del microbioma.
La dermatitis atópica se ha consolidado como una de las afecciones dermatológicas más frecuentes y, a la vez, más incomprendidas. A día de hoy, más de 200 millones de personas conviven con esta enfermedad, que afecta a un 11% de los niños y a un 6% de los adultos.
Los síntomas principales incluyen dolor, picor, erupciones, inflamación y una piel seca y escamosa. El picor, conocido como prurito crónico, es el síntoma más común y, también, el más incapacitante: para el 96% de los pacientes, liberarse de él es uno de los objetivos más importantes.
El impacto real: cuando la dermatitis atópica deja huella en la vida diaria.
La dermatitis atópica no solo se refleja en la piel; sus consecuencias son sociales, emocionales y laborales. El estudio epidemiológico Scars of Life, llevado a cabo por firma La Roche-Posay, insignia en formulación de productos para el cuidado de la piel, aporta datos que muestran el alcance de esta afección más allá del síntoma físico.
Según el informe, el 37% de los pacientes sufre discriminación en el trabajo y el 35% considera que la enfermedad representa un obstáculo para ser padre o madre. Además, el 57% de los afectados oculta la piel de la zona afectada y el 38% reconoce problemas de autoestima.
La razón principal de este deterioro en la calidad de vida es el prurito crónico, que se intensifica durante la noche. El rascado nocturno altera el sueño y, con él, la capacidad de concentración, el estado de ánimo y la resistencia emocional.
¿Qué necesita una piel atópica para evitar brotes?.
La respuesta no es única, pero sí clara: la piel atópica requiere una rutina constante que refuerce la barrera cutánea y controle la inflamación. Para ello, la higiene diaria y la hidratación son los pilares básicos, pero no cualquier producto sirve.
La clave está en usar fórmulas que respeten la barrera, reduzcan la irritación y actúen sobre los factores que desencadenan el prurito. En este contexto, el cuidado se convierte en una estrategia preventiva. No se trata de “depurar” o “limpiar” la piel de forma agresiva, sino de mantenerla protegida y nutrida.
Una higiene adecuada, acompañada de una hidratación profunda y continuada, ayuda a reducir la sequedad y la fragilidad cutánea, que son dos de los principales detonantes de los brotes, según indican desde La Roche-Posay.
El prurito crónico afecta el sueño y dispara el ciclo de rascado e inflamación.
El prurito crónico afecta el sueño y dispara el ciclo de rascado e inflamación.Healthy & care/EFE
La barrera cutánea: el eje de la prevención.
El papel de la barrera cutánea es fundamental: actúa como un escudo frente a irritantes, alérgenos y microorganismos. Cuando esa barrera está dañada, la piel pierde agua y se vuelve más vulnerable. En la dermatitis atópica, este déficit se produce por una alteración en la estructura de lípidos y proteínas que sostienen la integridad de la piel.
Por eso, una estrategia efectiva para prevenir brotes pasa por reforzar esa barrera. La hidratación diaria, con productos específicos que aporten lípidos y reduzcan la inflamación, es esencial. El objetivo es que la piel recupere su función protectora y disminuya su reactividad frente a estímulos externos.
El picor es el motor de la enfermedad. No es solo una molestia: es un fenómeno biológico que desencadena una respuesta de rascado que, a su vez, empeora la inflamación. En muchos casos, el prurito se vuelve crónico y el rascado nocturno afecta el sueño, generando cansancio, irritabilidad y ansiedad.
Por eso, la prevención debe abordar todas las etapas del ciclo rascado-picor. No basta con calmar la piel en el momento; es necesario actuar sobre la inflamación, fortalecer la barrera cutánea y, de forma cada vez más reconocida, equilibrar el microbioma de la piel.
Cómo cuidar la piel atópica sin caer en la tentación de lo agresivo.
El tratamiento preventivo de la dermatitis atópica se apoya en una rutina que no irrite. Para ello, los dermatólogos recomiendan limpiadores suaves que no alteren el pH ni resequen la piel.
La elección de productos con ingredientes específicos, como extractos que refuercen la barrera, agentes antiinflamatorios o activos que modulen el microbioma, es clave para evitar la recurrencia de brotes. La piel atópica no necesita más agresión, sino protección y constancia.
En la dermatitis atópica, el picor no es solo un síntoma, sino el resultado de un proceso inflamatorio complejo. Por eso, la prevención eficaz debe abordar los tres pilares: la barrera cutánea, la inflamación y la disbiosis del microbioma. El rascado es el eslabón visible de un ciclo que se alimenta de la inflamación y de la fragilidad de la piel.
Abordar todas las etapas del ciclo es lo que permite reducir la frecuencia de los brotes. No se trata únicamente de aliviar el picor, sino de evitar que vuelva a aparecer. En este sentido, “es importante abordar todas las etapas del ciclo picado – rascado, incluyendo la barrera cutánea, la inflamación, pero también la disbiosis del microbioma implicada en el picor”, explican desde la firma.
La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que exige una estrategia preventiva basada en el cuidado diario. El desafío es constante, pero también lo es la respuesta: una rutina adaptada, productos específicos y un seguimiento dermatológico permiten a los pacientes recuperar confort y normalidad. En una enfermedad que se vive en la piel y en el ánimo, la prevención y el cuidado continuo se presentan como el mejor tratamiento.
