Cada 13 de enero, el mundo conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha clave para concientizar sobre un trastorno mental que afecta a más de 280 millones de personas globalmente y que, según el Ministerio de Salud Pública de República Dominicana, impacta a alrededor del 5% de la población local. La depresión no solo limita la capacidad de trabajar, estudiar o disfrutar la vida, sino que también altera profundamente la dinámica familiar, especialmente cuando el afectado ocupa un rol central en el hogar. Este año, los expertos hacen un llamado urgente a reconocer las señales de alerta y actuar a tiempo para evitar consecuencias irreversibles.
El psicólogo Dioscórides Paulino advierte que los síntomas más comunes incluyen tristeza persistente, pérdida de interés en actividades cotidianas, fatiga extrema, alteraciones del sueño, cambios en el apetito y dificultad para concentrarse. «Cuando un miembro de la familia —en particular una figura de autoridad— padece depresión, el ambiente del hogar se ve afectado en su totalidad», explicó. Paulino destacó que, en muchos casos, los familiares cercanos también sufren en silencio, sin saber cómo manejar la situación o cómo apoyar al ser querido.
Uno de los aspectos más preocupantes es el impacto en los niños. «Los menores aprenden por imitación. Si ven a un adulto constantemente triste o desanimado, pueden normalizar ese comportamiento, creyendo que es la forma correcta de enfrentar las dificultades», señaló el especialista. Por ello, insistió en la importancia de buscar ayuda profesional no solo para el paciente, sino para todo el núcleo familiar. «La terapia familiar es esencial para romper el ciclo de la depresión y enseñar estrategias saludables de afrontamiento», añadió.
Entre los principales detonantes de la depresión, Paulino mencionó la pérdida de un ser querido, problemas laborales o económicos, rupturas sentimentales, enfermedades crónicas y el estrés acumulado. Subrayó que, aunque la depresión es tratable, su falta de atención oportuna puede derivar en tratamientos más prolongados y complejos. «El primer paso es romper el estigma y entender que pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía», concluyó.
