SALUD COMUNITARIA | Viernes, 23 de octubre de 2026
La salud de la boca también es parte de la salud general. Ignorar el sangrado, el mal aliento persistente y los dientes flojos puede traer consecuencias, especialmente entre los envejecientes.
Por José Zabala, creador de contenido
Nueva York.– Muchas personas dominicanas y latinas consideran normal que les sangren las encías cuando se cepillan los dientes. Sin embargo, ese sangrado puede ser una señal temprana de gingivitis o enfermedad periodontal.
Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial (NIDCR), la acumulación de placa bacteriana puede provocar inflamación, sangrado y, si no se trata, daños en los tejidos y huesos que sostienen los dientes.
Cinco consejos para cuidar su boca
* Cepíllese dos veces al día con pasta dental que contenga flúor.
* Utilice hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes.
* Reduzca los dulces y refrescos azucarados, que favorecen las caries.
* Limpie sus dentaduras postizas diariamente y consulte si le producen molestias.
* Visite al dentista regularmente, aunque no sienta dolor.
¿Cuándo consultar al dentista?
Si presenta sangrado frecuente, encías inflamadas, mal aliento persistente, dolor al masticar o dientes flojos, solicite una evaluación odontológica. No espere a perder un diente.
Las personas con diabetes y los adultos mayores deben prestar especial atención a su salud bucal.
Un mensaje para nuestra comunidad
En Washington Heights, Inwood, el Bronx, Queens y Brooklyn, cuidar la boca de nuestros padres y abuelos debe formar parte de la atención familiar.
Recuerde: conservar una sonrisa saludable no es solamente cuestión de belleza. También significa poder comer, hablar y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Fuentes médicas: NIDCR — Enfermedad de las encías y CDC — Salud bucal para adultos.
Este segmento de Salud Comunitaria es patrocinado por Jaime Vargas, asesor de seguros y conocido como “La voz de los envejecientes”, comprometido con la orientación y el bienestar de nuestra comunidad.
Teléfono: 212-923-4040
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